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 Les Sardines

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caramelcanaille
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MessageSujet: Les Sardines   Mar 2 Nov - 7:50

Bon et bien voilà mon problème
J'ai fait les courses samedi et dans un souci de diversifier un peu mon alimentation j'ai acheté des sardines surgelées(entières et crues)
Je me suis dit ça changera.
Oui certes ça changera mais comment je vais les préparer.
Si vous avez des recettes ou des idées (light de préférence car j'affiche moins 6kg200 sur la balance donc je compte bien continuer)
Merci d'avance.
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MessageSujet: Re: Les Sardines   Mar 2 Nov - 8:25

moi je les fais griller tout simplement au four, bbq comme tu veux :)
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Les Sardines
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