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 Porridge abricots secs et pavot

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Sagweste
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MessageSujet: Porridge abricots secs et pavot   Sam 7 Mai - 18:31

Kikoo



pour 1 personne

5CS de flocons d'avoine bio
150ml de lait écrémé
1cc de sirop d'agave bio
1CS de graine de pavot bleu bio
3 abricots secs bio

Faire cuire les flocons avec le lait 5mn dans une casserole
Laisser tiédir
Pendant ce temps, couper les abricots secs en dés
Verser les flocons dans un bol
Y déposer le sirop d'agave, les abricots et le pavot
C'est prêt


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Porridge abricots secs et pavot
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