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 Salade de la terre

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CHARMELA
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MessageSujet: Salade de la terre   Sam 10 Mai - 6:56

Les ingrédients :

  • 100 g de concombre
  • 50 g de roquette
  • 1 petite botte de radis émincés
  • 1 tomate en dès
  • 4 olives noires égouttées
  • 1 cm de gingembre râpé
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 5 cl de jus de citron
  • sel, poivre

La recette :

1. Découpez le concombre en dès, et laissez dégorger dans du gros sel. Rincez. Émincez les radis, ajoutez la roquette, le gingembre, les olives émincées.

2. Ajoutez le concombre. Dans un bol, mélangez l'huile avec le jus de citron, salez, poivrez. Nappez de cette vinaigrette votre salade.

salade.com

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osiris
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MessageSujet: Re: Salade de la terre   Mar 13 Mai - 6:20

JE vois: très peu de calories,c'est bon pour moi tout ça!
Merci charmela
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CHARMELA
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MessageSujet: Re: Salade de la terre   Mar 13 Mai - 6:44

de rien osiris Wink

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MessageSujet: Re: Salade de la terre   

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Salade de la terre
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