| Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES | |
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+7Brynette samia Petit bouchon33 maminou Cuisine-gourmande stephanius Stéph 11 participants |
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Stéph L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2401 Age : 49 Localisation : Romorantin Date d'inscription : 11/07/2008
| Sujet: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Lun 28 Avr - 19:12 | |
| Avant de démarrer la méthode Fly Lady nous devons partir sur de bonnes bases : on jette, on trie, on range.Installer des routines va nous permettre de nous débarrasser de ce que l'on entasse au quotidien, ou encore de bien démarrer notre journée Conseils à suivre : 1 - Les routines de départ doivent être très simples. 2 - On se fixe des routines du matin et des routines du soir. 3 - Une routine après l'autre, lorsqu'une routine est devenue automatique on en intègre une autre. Je vous propose de répertorier ci-dessous vos routines. Vous me direz sur ce post toutes les routines que vous mettez en place (au fur et à mesure on est bien d'accord ) Attention ! Cette liste doit vous permettre de vous donner des idées mais en aucun vous aurez à la suivre. Les routines doivent être personnelles car adaptées à votre quotidien, vos habitudes, votre emploi du temps.ROUTINES DU MATIN :- aérer les chambres pendant 10 minutes - faire son lit - ranger le linge qui traîne - petit coup de lingette nettoyante ou éponge dans le lavabo après la toilette ROUTINES DU SOIR :- ranger et laver mon plan de travail de cuisine - nettoyer la plaque de cuisson - faire la vaisselle - préparer ses vêtements pour le lendemain - préparer le menu du lendemain (voir si décongélation nécessaire par exemple) - petit coup de lingette nettoyante ou éponge dans le lavabo après la toilette
Dernière édition par Stéph le Mer 7 Mai - 19:30, édité 8 fois | |
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Stéph L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2401 Age : 49 Localisation : Romorantin Date d'inscription : 11/07/2008
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Lun 28 Avr - 19:14 | |
| Allez je commence Routine du matin : aérer les chambres pendant 10 minutes Routine du soir : ranger et laver mon plan de travail de la cuisine Dès que ces deux routines là sont automatiques je réfléchis à deux autres | |
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stephanius Gourmand passionné
Nombre de messages : 481 Age : 40 Localisation : La Louvière Date d'inscription : 04/03/2011
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 3:32 | |
| alors moi le matin je fais déjà mon lit et puis le soir je fais ma vaiselle et je nettoie mes eviers de cuisine.
Donc je vais rajouter le matin aérer ma chambre et puis le soir je nettoyerai ma cuisinière. | |
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Cuisine-gourmande Modératrices
Nombre de messages : 3443 Age : 37 Localisation : France Date d'inscription : 07/04/2010
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 5:59 | |
| C'est dur quand même ... Pour le matin j'aère déjà et je fais mon lit ... J'arrive pas à voir ce que je peux faire de plus avant le boulot ...
Et pour la routine du soir :
- Nettoyer la plaque de cuisson | |
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maminou Gourmand passionné
Nombre de messages : 436 Age : 79 Localisation : Isère Date d'inscription : 19/03/2012
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 7:12 | |
| Routine du matin: aérer et faire le lit. Routine midi et soir:nettoyer la plaque de cuisson. Routine pour le classement:dès qu'un courrier arrive,je le classe dans la journée si ce n'est dans l'heure qui suit,dès qu'une facture arrive,je la règle immédiatement Depuis que j'ai instauré cette routine il y a quelques mois,plus un papier ne traîne à mon grand plaisir. | |
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Petit bouchon33 L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1659 Age : 46 Localisation : Gironde (33) Date d'inscription : 04/04/2011
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 7:58 | |
| Ma routine du matin aérer toutes les pièces et ensuite faire les lits (ou les faire faire pour ma grande). Pour la routine du soir on va dire faire la vaisselle!! | |
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Stéph L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2401 Age : 49 Localisation : Romorantin Date d'inscription : 11/07/2008
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 8:17 | |
| CG : commence déjà par ces deux routines, et ensuite au fur et à mesure que la liste va s'allonger tu en trouveras d'autres ;-) Maminou : je note pas ton astuce classement tout de suite, mais je la mets en réserve ;-) Petit Bouchon : c'est bien ta routine du soir, surtout quand on a fait le jour 1 un évier brillant, il faut bien sûr ranger ce qui traine dessus au fur et à mesure | |
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Petit bouchon33 L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1659 Age : 46 Localisation : Gironde (33) Date d'inscription : 04/04/2011
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 8:21 | |
| Steph à chaque repas je fais la vaisselle et on l'essuie et la range dans la foulée. Il n'y a en ce moment que la cafetière bodum de chéri qui traine (mis à part les bocaux de verre qui vont partir dès demain matin j'arrive en phase de saturation) ! | |
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Stéph L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2401 Age : 49 Localisation : Romorantin Date d'inscription : 11/07/2008
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 8:23 | |
| Alors c'est sur la cafetière qu'il faut que tu te fasses un rituel puisque les autres sont déjà acquis. Une fois qu'une routine est ancrée, il faut en trouver une autre à ajouter à ta liste | |
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Petit bouchon33 L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1659 Age : 46 Localisation : Gironde (33) Date d'inscription : 04/04/2011
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 8:25 | |
| Oui mais comme je ne bis pas de je ne veux pas la laver, c'est celle de Chéri et pas la mienne ( et j'en ai assez de faire à la place de tout le monde)! | |
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stephanius Gourmand passionné
Nombre de messages : 481 Age : 40 Localisation : La Louvière Date d'inscription : 04/03/2011
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 16:03 | |
| Ca y est hier soir après la vaiselle, j'ai nettoyer ma cuisinière et ce matin j'ai aérer mais la je vais aller fermer et m'habiller lol | |
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Cuisine-gourmande Modératrices
Nombre de messages : 3443 Age : 37 Localisation : France Date d'inscription : 07/04/2010
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Stéph L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2401 Age : 49 Localisation : Romorantin Date d'inscription : 11/07/2008
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 17:42 | |
| CG : faire une machine et étendre le linge ne rentre pas dans le cadre d'une routine dans la méthode, mais plutôt dans ton planning de la semaine (il me semble). Alors comme Maminou je mets ta proposition de routine de côté pour l'instant En fait pour tout vous dire, j'attends de recevoir mon bouquin sur la méthode Fly Lady pour en savoir un peu plus | |
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samia Moyen Gourmand
Nombre de messages : 67 Age : 47 Localisation : chez moi Date d'inscription : 11/04/2012
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 19:22 | |
| alors pour moi , le matin c est vraiment "la routine" donc
routine du matin au réveil fenêtre grande ouverte dans les chambres - lits - toilette et salle de bain
routine du soir : - préparation des vêtements du lendemain (pour les enfants) je sais pas si ca rentre dans le cadre de la routine fly ladie - sanitaire mais rapidement | |
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Brynette L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1085 Age : 53 Localisation : Alsace Date d'inscription : 18/05/2011
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 19:41 | |
| Waouh, je ne savais pas qu'il existait un bouquin ! En tout cas, un de mes principes en matière de ménage, c'est que si on range tout de suite ce qu'on a sorti, ou nettoyé tout de suite ce qu'on a utilisé, on n'a pas l'impression de crouler sous le ménage. Et encore une chose : je ne sais pas trop comment l'expliquer... En fait, je suis "délicate" dans mes gestes : quand je me lave les mains, je ne mets pas de l'eau partout, je ferme le mitigeur avec l'avant-bras du coup, pas d'eau qui coule dessus. Quand je me brosse les dents je fais attention à ne pas mettre de l'eau partout. Quand je cuisine, je suis très ordonnée, je ne peux pas cuisiner dans le bordel. Quand je me suis lavée les cheveux, après m'être frotté la tête avec la serviette, je la secoue bien au-dessus de la baignoire pour éviter d'avoir trop de cheveux par-terre (bon ok, là ça exige encore de rincer la baignoire et de la déboucher régulièrement). Ce sont des petites manies qui font que je ne croule pas sous le ménage. | |
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Stéph L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2401 Age : 49 Localisation : Romorantin Date d'inscription : 11/07/2008
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 19:49 | |
| Samia : quand tu dis "toilette et salle de bain" tu veux dire quoi ? idem c'est quoi pour toi "sanitaire" en routine du soir. C'est pour savoir ce que tu fais exactement pour pouvoir le rajouter dans la liste en tout cas je rajoute "préparer ses vêtements pour le lendemain" c'est une bonne idée d'organisation. Brynette : je vois ce que tu veux dire, mais alors là pour le rajouter dans la liste, je ne sais pas comment faire !! | |
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Stéph L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2401 Age : 49 Localisation : Romorantin Date d'inscription : 11/07/2008
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 19:50 | |
| Par rapport à ce qu'à dit Samia, je rajoute pour les routines du matin : ranger le linge qui traîne | |
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Brynette L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1085 Age : 53 Localisation : Alsace Date d'inscription : 18/05/2011
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Stéph L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2401 Age : 49 Localisation : Romorantin Date d'inscription : 11/07/2008
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 19:55 | |
| mais justement c'est intéressant toutes les propositions que vous faites, par contre je ne sais pas si ça rentre dans la routine ou dans un post tu vois. Et je voudrais répertorier pour qu'on ait pas à lire plusieurs pages pour retrouver une info lue un jour | |
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Brynette L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1085 Age : 53 Localisation : Alsace Date d'inscription : 18/05/2011
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 19:57 | |
| Ah oui, tu ouvrirais donc un autre post qui s'appelerait peut-être "récap des routines" ou un truc du genre ? | |
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Stéph L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2401 Age : 49 Localisation : Romorantin Date d'inscription : 11/07/2008
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 19:59 | |
| non il va y avoir d'autres catégories, comme planning de la semaine... Les récap routines je les rajoute sur mon tout premier message qui se remet automatiquement en début de la deuxième page d'ailleurs. | |
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Brynette L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1085 Age : 53 Localisation : Alsace Date d'inscription : 18/05/2011
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 20:01 | |
| Okayyyyy !!!! | |
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Petit bouchon33 L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1659 Age : 46 Localisation : Gironde (33) Date d'inscription : 04/04/2011
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 20:09 | |
| Comme routine le soir je peux noter que je prépare la table pour le petit déjeuner! | |
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samia Moyen Gourmand
Nombre de messages : 67 Age : 47 Localisation : chez moi Date d'inscription : 11/04/2012
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 21:29 | |
| donc pour etre plus précises sur mon organisation 8h15 je mets du produits dans la cabine de douche,lavabo, toilette je sort environ 15 minutes le temps d aller a l école (ça évite de trop respirer les produits chimique ) salle de bainje reviens je rince tout , nettoie , secoue le tapis lave le sol fenêtre ouverte en grand les toilettes idem , je nettoie retour à la salle de bain mise en place des tapis sol et douche changement de serviette à main vérification du produit à main , si il en reste assez salle de bain et toilette terminé reste à sortir le linge de la machine et à l étendre le soir sanitaire rapide c est a dire , je passe vérifier si les tubes de dentifrice sont fermés, si il y en a pas dans le lavabo (c est c....t a nettoyer quand ça a séché) un ptit coup d'eau sur le tout pour enlever le savon, dentifrice , cheveux... et je fait aussi le tri de linge pour les machines du lendemain matin punaise je crois que je vais finir par croire mon mari quand il me dit que je suis maniaque | |
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vanille L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 2685 Age : 104 Localisation : Auvergne Humeur : manque de temps !!! Date d'inscription : 01/12/2009
| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Mar 29 Avr - 23:17 | |
| routine du soir, ( pour celles qui travaillent à l'extérieur ) prévoir le repas du soir et du lendemain midi , décongeler si besoin | |
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| Sujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES | |
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| Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES | |
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