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 Couscous rapide (tupp)

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Boutchoko
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MessageSujet: Couscous rapide (tupp)   Ven 20 Fév - 0:26

Cuisson: 30mn au micro-ondes + 5mn avec les merguez

Ingredients: 2 navets, 2 courgettes, 1 poivron, 2 tomates, 1/2 boite de pois chiche, 25ml épices à couscous, 2càs 4 épices, 4 morceaux d'agneau, 4 cuisses de poulets, 4 petites merguez, 4 boulette de viande, 250g de semoule grain moyen au cuiseur riz

Coupez les légumes au coupchef
Incorporez la viande au milieu des légumes, les épices et mettre au micro-onde 30 mn sans les merguez à 750w restitué. Y ajouter en dernier les merguez et remettre 5mn.
Pour ma part je l'ai laissé un peu plus longtemps.
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CHARMELA
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MessageSujet: Re: Couscous rapide (tupp)   Ven 20 Fév - 1:31

génial merci boutchoko

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Boutchoko
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MessageSujet: Re: Couscous rapide (tupp)   Ven 20 Fév - 1:33

En plus il est super bon
Là j'ai pas eut le temps de faire des photos
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CHARMELA
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MessageSujet: Re: Couscous rapide (tupp)   Ven 20 Fév - 1:34

je note pour la semaine prochaine Wink

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mymi56
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MessageSujet: Re: Couscous rapide (tupp)   Mer 9 Fév - 5:56

je l'ai faite hier en réunion TUPP mais au Four!!
ta recette est à faire aussi dans l'ULTRA? lequel? le 3.5? !!avec le couvercle?
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MessageSujet: Re: Couscous rapide (tupp)   

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