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 smoothie à la framboise

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Sigmanath
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MessageSujet: smoothie à la framboise   Lun 16 Mar - 3:11

A l'heure où je vous écris, je déguste un petit smoothie tout léger; il est tellement bon que j'avais envie de vous donner la recette:
400g de framboises, mixer et récupérer le coulis
mixer avec 150g de fromage blanc 0%, 500ml delait écrémé, édulcorant

déguster bien frais

pour 4 (1pt le verre pour celles que ça intéresse)

voilà mon petit bonheur de cet après-midi I love you I love you I love you

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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   Lun 16 Mar - 3:13

sympa pour les gouters des enfants
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CHARMELA
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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   Lun 16 Mar - 4:14

cool en plus c'est light Wink

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Stéph
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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   Lun 16 Mar - 19:15

Nath, tu mixes des framboises fraîches ou surgelées que tu as fait dégelées... Je n'ai toujours pas essayé les smoothies... honte à moi je sais !!!!

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Sigmanath
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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   Jeu 19 Mar - 22:45

steph: j'ai utilisé des framboises surgelées que j'ai laissées dégeler puis mixées! Si je me souviens bien , agathe est une accro au yop? Elle devrait adorer les smoothies alors!

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syssye
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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   Jeu 19 Mar - 23:04

ça ne gêne pas trop les petits "pépins" des framboises
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syssye
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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   Ven 20 Mar - 1:19

ouh ouh ! y a quelqu'un ?
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Stéph
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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   Ven 20 Mar - 5:43

Oui Agathe devrait aimer !!!

Syssye quand tu récupères le jus moi je le filtre !!! J'aime pô le pépins de framboises !!! Après i m'pousse des framboisiers dans le bidon !!! Neutral

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Sigmanath
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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   Sam 21 Mar - 17:28

j'arrive avec 2 jours de retard, mais oui, j'ai oublié de préciser que je passais le coulis au chinois! j'ai horreur des pépins de framboises, moi ils ne poussent pas dans le bidon mais dans les dents!!!!

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cindy
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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   Sam 21 Mar - 21:22

super cette recette
light en plus

va falloir que je teste ces smoothie
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MessageSujet: Re: smoothie à la framboise   

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