AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Pavés de Saumon au piment d'espelette et tagliatelles de courgettes

Aller en bas 
AuteurMessage
CHARMELA
Fondatrice et Administratrice du Forum
Fondatrice et Administratrice du Forum
avatar

Féminin
Nombre de messages : 7699
Age : 40
Localisation : Chatillon sur Cher
Date d'inscription : 06/12/2007

MessageSujet: Pavés de Saumon au piment d'espelette et tagliatelles de courgettes   Jeu 4 Juin - 0:54


1 pavé de saumon
1 courgette
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à d'huile d'olive
sel vanillé
poivre
1/2 cuillère à de piment d'espelette

Eplucher la courgette en tagliatelles avec un éplucheur.
Dans une poêle faire chauffer doucement l'huile d'olive, y ajouter le pavé de saumon et commencer à le faire dorer.
Ajouter les tagliatelles de courgettes, faire dorer. Quand les courgettes commencent à prendre une couleur dorée ajouter la sauce soja, le piment d'espelette et le sel vanillé.
Laisser dorer encore 5mn, et voila c'est pret!!



-----------------------------

Conseillère Guy Demarle dans le Loir et Cher cheers cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.lesgourmandisesdecharmela.com
 
Pavés de Saumon au piment d'espelette et tagliatelles de courgettes
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Plaisirs Gourmands! :: Recettes Salées :: Les Plats :: Le poisson-
Sauter vers: