Flans de banane & lait de coco

C'est une recette que j'ai trouvé dans un livre tupperware pour le Speedy Chef.

Pour 12 flans (pour moi 6 flans = 3 pts / flans pour celle qui font le régime WW)
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes, Th 7 ou 210°C
Ingrédients :
1 flan Speedy Chef
2 bananes

Flan Speedy Chef :
200 ml de farine
100 ml de sucre (pour moi 3 cc d'édulcorant liquide)
3 oeufs
200 ml de lait de coco

* Préchauffez votre four Th 7 ou 210°

=> Versez le lait de coco, les oeufs, le sucre et la farine dans le Speedy Chef en respectant l'ordre. Fouettez jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.

* Epluchez les bananes, coupez-les en rondelles puis en cube sur le Coup'Chef (j'ai fais ça à la main vue que j'ai pas cet ustensile). Pour aller vite entre chaque découpe, superposez 3 rondelles de bananes.

* Répartissez au fur et à mesure, les cubes de bananes, dans les empreintes du Moule à 6 tartelettes silicone (j'ai utilisé des moules à tartelettes classiques que j'ai préalablement beurrés, pour moi 6 moules ont été utilisés).

* Versez un peu de pâte dans chacune d'entre elles et faites cuire l'ensemble au four 20 mn Th 7 ou 210 °.

* Laissez refroidir avant de démouler.

Remarque : vous pouvez remplacer le lait de coco par de la crème liquide pour obtenir un flan pâtissier traditionnel.

Bon appétit

merci beaucoup pour la recette elle me plait sandyy90.
le speedy est vraiment génial
rien à redire
moi, j'ai reçu le speedy sans recette

tupac a écrit:

merci beaucoup pour la recette elle me plait sandyy90.
le speedy est vraiment génial
rien à redire
moi, j'ai reçu le speedy sans recette

dèsolée pour l'ignorance.....

c'est quoi le speedy chef ?????

merci de m'èclairer ......

Sabry, t'inquiète suis comme toi !!!!! je ne connais pas
tu vas mieux depuis ce matin ??

c'est un appareil qui monte les oeufs en en 30 secondes et même les mayonnaises, et autres sauces....
c'est appareil vient de chez tupperware. si je trouve une photo je vous la mets.

je n'arrive pas à mettre la photo.pfffff!!!!!

titine a écrit:

Sabry, t'inquiète suis comme toi !!!!! je ne connais pas
tu vas mieux depuis ce matin ??

merci titine .......c'est gentil.....

j'ai une journée blues ça arrive des fois , je pense que demain ça ira mieux , faut que je dorme dessus .....

tupac a écrit:

c'est un appareil qui monte les oeufs en en 30 secondes et même les mayonnaises, et autres sauces....
c'est appareil vient de chez tupperware. si je trouve une photo je vous la mets.

merci tupac......

je pense que je vais savoir ce que c'est très vite , demain j'ai un rendez-vous d'embauche , justement avec tupperware .....

Voici donc à quoi ressemble le Speedy Chef ... Sabry je te dis mer*e pour demain

Tupac si tu veux que je te scanne le bouquin du Speedy Chef dis-moi le ...

Bisous les filles

oui j'aimerai bien si cela ne te prends pas beaucoup de temps Sandyy90. scanne le sur mon mp.

moi aussi je dis m...de pour demain à Sabry.
A+

ok Tupac Je te fais ça dès que possible ...

Pour aller plus vite je vais prendre des photos

merci beaucoup sandyy90

merci les filles......je vous tiens au courant demain .....

Merci pour la recette, je viens d'avoir le speedy chef je vais pouvoir tester

tu verras c'est tout moelleux, trop bon !

J'essaye ce week end avec mon loulou, il faut que je finisse de coudre son tablier demain Je te dirais!

miam! j'ai le livret et pourtant je l'ai zappé...comment cela est il possible?

c'est possible d'avoir les recettes du speedy sur le forum ???
je ne sais pas si c'est normal mais moi je n'ai rien eu avec, du coup je ne m'en sers pas trop, j'ose pas l'abimer et faire n'importe quoi

Moi non plus j'ai rien eu avec il était neuf, mais il y avait juste la notice, il faut acheter le livret à 4,99€ chez tupp je pense.

Bah moi je l'ai acheté d'occasion, et j'ai eu un petit livret (ou notice je sais pas comment vous l'appelez) et c'est d'ailleurs là que j'ai trouvé cette recette ...

Je l'ai scanné si vous le voulez ... mp ..

Ah ben moi quand je parle de notice je parle de notice de montage, il n'y avait pas une seule recette.

moi j'ai même pas eu la notice de montage mais bon ça va j'ai su faire sans

je veux bien un mp merci

Si tu veux le livret scanné canelle, il faut m'envoyer ton adresse mail par mp ...

Merci pour le livret sandyy, comme je te l'ai dit par mail, j'ai tout bien reçu et repéré quelques recettes

Vraiment le style de flan que j'aime et en plus j'ai le speedy chef que j'adoreeeeeee !!!!
Merci bcp pour cette belle recette
Gros