Flans de banane & lait de coco

Rappel du premier message :

C'est une recette que j'ai trouvé dans un livre tupperware pour le Speedy Chef.

Pour 12 flans (pour moi 6 flans = 3 pts / flans pour celle qui font le régime WW)
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes, Th 7 ou 210°C
Ingrédients :
1 flan Speedy Chef
2 bananes

Flan Speedy Chef :
200 ml de farine
100 ml de sucre (pour moi 3 cc d'édulcorant liquide)
3 oeufs
200 ml de lait de coco

* Préchauffez votre four Th 7 ou 210°

=> Versez le lait de coco, les oeufs, le sucre et la farine dans le Speedy Chef en respectant l'ordre. Fouettez jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.

* Epluchez les bananes, coupez-les en rondelles puis en cube sur le Coup'Chef (j'ai fais ça à la main vue que j'ai pas cet ustensile). Pour aller vite entre chaque découpe, superposez 3 rondelles de bananes.

* Répartissez au fur et à mesure, les cubes de bananes, dans les empreintes du Moule à 6 tartelettes silicone (j'ai utilisé des moules à tartelettes classiques que j'ai préalablement beurrés, pour moi 6 moules ont été utilisés).

* Versez un peu de pâte dans chacune d'entre elles et faites cuire l'ensemble au four 20 mn Th 7 ou 210 °.

* Laissez refroidir avant de démouler.

Remarque : vous pouvez remplacer le lait de coco par de la crème liquide pour obtenir un flan pâtissier traditionnel.

Bon appétit

Merci pour cette recette, je vais l essayer cet aprem.
pour une fois que j'ai tous les ingrédients à porter de main

Moi aussi c'est pour cet après midi

ça y est!! ça cuit
Je me suis régalé à ronger le plat.
faut que j aille surveiller la cuisson maintenant

ils sont trop bons.
Ben oui, j'en ai déjà mangé un avant qu'ils refroidissent

Ici ils sont dans le four, j'en ai fait des mini bouchées on verra ce que ça donne mais ça sent bon!!

Trop bon!!!!! Je les ai fait dans des mini moules à tartelettes, j'en ai fait 20 et j'ai mis 4cc de fructose au lieu du sucre. Ils ne sont pas ressortis très jolis, mais super bons!!

Le principal c'est qu'ils soient bon ....

Roh lala oui le goût est terrible!! J'ai choisi les 2 plus jolis pour la photo et ils sont engloutis zhom va faire la tronche en les voyant, mais il va bien en manger je ne me fais pas de soucis

sa à l'air bon, je crois que se sera pour la semaine prochaine cette recette, à moins que demain je ne trouve un peu de temps pour la faire !!!

Tu n'as pas besoin de beaucoup de temps je te rassure en 1 minute la pâte est faite, 30 secondes les bananes coupées et réparties dans les moules et après la cuisson!

Facile à faire . Tout le monde en n'a mangé, il n y en a plus

alors je pense le faire dès que j'ai pu de dessert dans le frigo, car j'avais des invités samedi soir et comme d'habitude je fais toujours trop de dessert des mousses au caramel et chocolat blanc, dès que j'ai un peu plus de temps j'irai voir si mes recettes sont déjà inscrit sinon je les metterais, mais se gateau je vais le faire dès que possible et le prendre en photo et la mettre ici

voici les miens :

mmmm j'en veux

Pas de speedy chef à la maison, mais on va faire sans... La recette a l'air tellement sympa qu'on va la tenter comme ça !