coco L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1585 Age : 55 Localisation : ozoir la ferrière 77 Humeur : Le bonheur s'est d'avoir des étincelles pleins les yeux !!!! j'en ai NON??? (lol) Date d'inscription : 01/10/2009
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manou1983 Gourmand passionné
Nombre de messages : 223 Age : 40 Localisation : Menton (06) Date d'inscription : 17/07/2009
| Sujet: Re: WOK de nouilles sautées au boeuf Mer 20 Jan - 22:53 | |
| Miam, c'est vraiment appétissant! Cette semaine moi aussi j'ai cuisiné chinois! | |
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coco L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1585 Age : 55 Localisation : ozoir la ferrière 77 Humeur : Le bonheur s'est d'avoir des étincelles pleins les yeux !!!! j'en ai NON??? (lol) Date d'inscription : 01/10/2009
| Sujet: Re: WOK de nouilles sautées au boeuf Jeu 21 Jan - 1:55 | |
| encore aujourd'hui !!! comment faire manger des légumes !!! Dans le vert du sujet!!
Nouilles sautées aux verts!!
1 poireaux 1 branche de céleri 1 navet 1 courgette 1/4 de fenouil 1 oignon 1 escalope de poulet 2 grosses poignets de vermicelle de soja 3 càs de soja huile coriandre sel, 4épices (1/2 càc)
Lavez tout les légumes, émincez les en tout petit et mettez les dans le Wok avec l'huile les faire revenir à feu très doux afin de les faire fondre délicatement, ajouter la coriandre , puis l'escalope de poulet coupé au préalable en petit morceaux , salez, mettre les 4 épices , laisser dorer la viande délicatement toujours à feu doux. Pendant ce temps faites bouillir de l'eau et ébouillantez le vermicelle 5 min dans un saladier à part. Répartir le vermicelle égoutté dans le Wok et arroser de la sauce soja . Mélanger le tout et servez! | |
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coco L'indétrônable Gourmand
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| Sujet: Re: WOK de nouilles sautées au boeuf Jeu 21 Jan - 1:55 | |
| j'ai vu manou!! | |
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| Sujet: Re: WOK de nouilles sautées au boeuf | |
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