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 Salade de poulet tandoori à l'ananas

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3 participants
AuteurMessage
Petitbeurre
L'indétrônable Gourmand
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Petitbeurre


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MessageSujet: Salade de poulet tandoori à l'ananas   Salade de poulet tandoori à l'ananas EmptySam 8 Déc - 9:28

Pour 6 Personne(s)
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 10 min
Temps de repos : 1 heure

Ingrédients :
6 blancs de poulet
2 c. à soupe de poudre tandoori
2 yaourts bulgares
le jus d’un citron
2 c. à soupe d’huile
6 tranches d’ananas frais
3 échalotes roses
12 tomates cerise
quelques feuilles de salade

-Pour la sauce :
5 c. à soupe d’huile
le jus d’un citron
sel, poivre

Accord vin :
- Un Cassis (Rosé, Provence)


Préparation :
Coupez les blancs de poulet en lamelles.

Préparez la marinade :

Dans un plat creux, ajoutez le yaourt, la poudre tandoori, le jus de citron et salez. Mélangez. Ajoutez les lamelles de poulet et laissez mariner 1 heure.

Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile et déposez-y les lamelles de poulet marinées.

Remuez et laissez mijoter pendant 10 min.

Pendant ce temps, lavez les feuilles de salade, égouttez et essorez-les. Ciselez-les finement et mettez-les dans un saladier.

Pelez et émincez les échalotes. Lavez les tomates cerises et coupez-les en quartiers.

Coupez les tranches d’ananas en petits dés et ajoutez tous ces ingrédients dans le saladier.

Dans un bol, mélangez l’huile et le jus de citron, salez et poivrez.

Arrosez la salade de cette vinaigrette, mélangez bien. Enfin, ajoutez les lamelles de poulet, mélangez à nouveau et servez décoré de tiges de ciboule.
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oceane6120
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oceane6120


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Humeur : Ma petite princesse pointera le bout de son nez fin juin, que du bonheur en perspective :D
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MessageSujet: Re: Salade de poulet tandoori à l'ananas   Salade de poulet tandoori à l'ananas EmptySam 3 Déc - 22:19

J'ai déjà fait cette recette, elle est délicieuse Salade de poulet tandoori à l'ananas 264111
MErci

-----------------------------
Maman d'un petit trésor de bientôt 3 ans et une petite puce qui parcourt son chemin bien au chaud, arrivée prévue le 22 juin!!!
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MessageSujet: Ananas et tandori?   Salade de poulet tandoori à l'ananas EmptyMar 13 Déc - 6:51

Est-ce une recette traditionnelle indienne? Je ne savais pas que les recettes indiennes pouvaient contenir des Ananas
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MessageSujet: Re: Salade de poulet tandoori à l'ananas   Salade de poulet tandoori à l'ananas Empty

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