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 Vindaloo d'Aubergines

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Audrée
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MessageSujet: Vindaloo d'Aubergines   Vindaloo d'Aubergines EmptyVen 6 Mai - 7:30

Cette semaine, j'ai mis un peu d'Inde dans ma cuisine ^^

Une recette excellente tirée du Livre de Julie Andrieux : Julie Cuisine le Monde... Chez Vous (bouquin absolument passionnant !)

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Ingrédients pour 6 personnes* :

1 kg d'aubergines (3 belles et grosses aubergines)
2 grosses tomate fraîches (soit environ 400g)**
2cm de gingembre frais
4 gousses d'ail
1 cc de thym
4 càs d'huile d'olive
1 càs de sucre en poudre
2 càs de vinaigre balsamique
1 càs de graines de funegrec
1 càs de curry en poudre
1 cc de canelle
1 cc de cumin
30 cl d'eau

* ne craignez pas d'en faire autant pour moins de convives. Cela part très vite et se conserve très bien plusieurs jours (et par ailleurs, cela se congèle !)
**j'ai utilisé une boîte de 400g de tomates concassées

Préparation :

Si vous utilisez des tomates fraîches: faire bouillir de l'eau dans une casserole pour y plonger 1 minute les tomates afin de pouvoir les peler plus facilement. Concassez-les.

Laver, sécher les aubergines, les découper en rondelle de 2.5 cm d'épaisseurs, puis les rondelles en 6. Réserver.
Peler, hacher l'ail et le gingembre. Piler au mortier les graines de funegrec. Hacher finement le thym.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte. Attention : celle-ci ne doit pas fumer.
Verser toutes les épices. Laisser risoler une minute, puis rajouter l'ail et le gingembre une minute encore.
Rajouter les aubergines saupoudrées de sucre en poudre, et de thym.
Laisser fondre pendant cinq minutes avant d'ajouter les tomates. Saler, bien mélanger. Ajouter les 30 cl d'eau bouillante (qui ne convriront pas entièrement la préparation, c'est normal ! Les aubergines vont peu à peu diminuer de volume pour finir complètement dans le liquide).
Couvrir et compter 50 minutes de cuisson en mélangeant de temps en temps.
10 minutes avant la fin, retirer le couvercle pour que le jus réduise.
Servir chaud.


Et voilà, bon appétit !
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minni-marion
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MessageSujet: Re: Vindaloo d'Aubergines   Vindaloo d'Aubergines EmptyVen 6 Mai - 8:13

Moi qui adore les aubergines, ça m'intéresse !! Je garde la recette de côté =)
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MessageSujet: Re: Vindaloo d'Aubergines   Vindaloo d'Aubergines EmptyDim 8 Mai - 1:41

:-) Tu verras, c'est sain et absolument délicieux, que demander de mieux ^^ ?
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MessageSujet: Re: Vindaloo d'Aubergines   Vindaloo d'Aubergines Empty

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