Plaisirs Gourmands!
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
-33%
Le deal à ne pas rater :
HISENSE HS214 – Barre de son bluetooth – Caisson de basses ...
69.99 € 104.99 €
Voir le deal

 

 FRITATTA AU POULET ET AUX 2 POIVRONS

Aller en bas 
AuteurMessage
DALILA
Gourmand sans modération
Gourmand sans modération
DALILA


Féminin
Nombre de messages : 771
Age : 55
Localisation : MONTPELLIER
Humeur : selon!!!
Date d'inscription : 20/10/2010

FRITATTA AU POULET ET AUX 2 POIVRONS Empty
MessageSujet: FRITATTA AU POULET ET AUX 2 POIVRONS   FRITATTA AU POULET ET AUX 2 POIVRONS EmptyMar 24 Jan - 2:59


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]



ingrédients pour:6pers.


préparation:30mn.



cuisson:40mn.





~5 pommes de terre.



~2 oignons.



~1 cuisse de poulet rôti.



~1/2 poivron rouge.



~1/2 poivron vert.



~7 œufs.



~4 portions de fromage fondu.



~beurre/huile.



~sel,poivre.




[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]



1~dans une poêle de 22cm allant au four,


faire dorer les oignons émincés dans un filet d'huile


et une noix de beurre.



2~quand les oignons sont dorés,ajouter les poivrons en dés.


assaisonner et laisser sur feu doux jusqu'à ce que les


poivrons soient fondants.



3~ajouter ensuite la chair du poulet rôti.remuer.




[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


4~ajouter les pommes de terre en rondelles


que vous aurez fait cuire dans de l'eau bouillante


au préalable.éteindre le feu.répartir les ingrédients


dans la poêle uniformément.



5~fouetter les œufs avec le fromage fondu et assaisonner.


verser le tout dans la poêle.


enfourner 20 mn à 200°.a la sortie du four démouler et servir.




[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]



remplacer le poulet:par 200gr de viande hachée


que vous laisserez cuire en même temps que les poivrons.

-----------------------------
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]




Revenir en haut Aller en bas
http://a.la.bonne.bouffe.over-blog.com/
 
FRITATTA AU POULET ET AUX 2 POIVRONS
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Plaisirs Gourmands! :: Recettes Salées :: Les Plats :: Les légumes-
Sauter vers: