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 magret de canard à l'espelette et riz-courgette

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3 participants
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naty44190
Gourmand passionné
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naty44190


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Localisation : loire atlantique st hilaire de clisson
Date d'inscription : 27/04/2010

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MessageSujet: magret de canard à l'espelette et riz-courgette   courgette - magret de canard à l'espelette et riz-courgette EmptyLun 23 Aoû - 22:21

Ce week-end , on a profité du courgette - magret de canard à l'espelette et riz-courgette 488593 , pour une fois qu'il était là , donc pour l'occasion nous avons mangé une grillade.

J'ai donc préparé les magrets de canard , un peu d'huile d'olive et un peu de piment d'espelette et je mets les magrets dans ce mélange environ 30 minutes.
Vous pouvez aussi les acheter tous prêt !!!
Les laisser s'égoutter 1/4 d'heure avant de les mettre sur le courgette - magret de canard à l'espelette et riz-courgette 268351.

Pendant ce temps couper votre courgette en cube puis , mettre un peu d'huile d'olive dans une sauteuse et mettez y vos courgettes, les laissez revenir quelques minutes puis ajouter votre riz et recouvrer d'eau et laisser cuire tranquillement en mélangeant bien régulièrement et rajouter de l'eau si besoin.

Vous avez plus qu'a servir votre grillade avec le riz-courgette c'est assez rapide à préparer , environ 10 mn et avec une grillade c'est excellent.

bon appétit !!!
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tricia
Gourmand sans modération
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tricia


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Localisation : a côté de lille
Humeur : toujours de bonne humeur
Date d'inscription : 12/06/2010

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MessageSujet: Re: magret de canard à l'espelette et riz-courgette   courgette - magret de canard à l'espelette et riz-courgette EmptyMar 24 Aoû - 3:11

hummmm,merci
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MessageSujet: Re: magret de canard à l'espelette et riz-courgette   courgette - magret de canard à l'espelette et riz-courgette EmptyMar 24 Aoû - 4:05

tu n'aurais pas été inspirée par masterchef???? courgette - magret de canard à l'espelette et riz-courgette 147966
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buddlehia
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
buddlehia


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Localisation : picardie mais native du nord
Humeur : super bonne, bientôt j'ouvre ma chambre d'hôtes
Date d'inscription : 29/03/2010

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MessageSujet: Re: magret de canard à l'espelette et riz-courgette   courgette - magret de canard à l'espelette et riz-courgette EmptyMar 24 Aoû - 4:41

j'adore le magret de canard
merci pour la recette
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MessageSujet: Re: magret de canard à l'espelette et riz-courgette   courgette - magret de canard à l'espelette et riz-courgette Empty

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