Plaisirs Gourmands!
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

 

 Wok de chou rave aux crevettes.

Aller en bas 
AuteurMessage
Ikkia
Animatrice FlyLadies
Ikkia


Féminin
Nombre de messages : 398
Age : 35
Localisation : Suisse / Canton de vaud ^^
Humeur : Vacances oui mais ou ? à cos!
Date d'inscription : 11/01/2012

Wok de chou rave aux crevettes. Empty
MessageSujet: Wok de chou rave aux crevettes.   Wok de chou rave aux crevettes. EmptyJeu 14 Juin - 3:45

Ingrédients :


-1kg de crevettes

-2 chou raves

-2 poivrons rouges

-4 oignons

-4 gousses d'ail-1 bouquet de coriandre

-12 c à s de sauce de soja claire

-8 c à s de vin de riz

-60cl de bouillon de volaille

-100g de cacahètes

-2 petites boîtes de concentré de tomates

-4 cm de gingembre





Préparation :



-Décortiquer les crevettes.

-Couper les poivrons en dés, émincer les oignons et l'ail, peler les chou raves e les couper en fines lamelles.

-Chauffer de l'huile dans un wok, revenir les oignons, l'ail, les crevettes et les poivrons, ajouter la sauce soja et la tomate concentrée, mijoter 10mn puis ajouter le chourave et les cacahuètes concassées.

-Arroser avec le vin de riz et le bouillon puis cuire encore 10mn, servir avec la coriandre ciselée.
Wok de chou rave aux crevettes. Wok-de-legume




Bon appétit
Revenir en haut Aller en bas
http://kiwitchi.over-blog.com/
 
Wok de chou rave aux crevettes.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» sauté de porc au chou-rave en sauce.photos.
» Chou Chou Chouya !
» Soupe au chou!
» Chou farci
» LE CHOU FARCI

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Plaisirs Gourmands! :: Recettes Salées :: Les Plats-
Sauter vers: