cuisses de poulets marinées

Pour le , elle rend les cuisses de poulet moelleuse et pas seches du tout par contre j'avoue que d'aspect lorsque sa marine c'est pas tres joli visuellement mais c'est tellement bon:
il vous faut donc 4 cuisses de poulet
1 yaourt nature
le jus et le zeste d'un citron
4 cs d'huile d'olive
herbes aromatiques (thym, herbes de prvence au choix en fait)
2/3 gousses d'ail
1 oignon
1 grand sac de congele

mettre tous les ingredients dans le sac de congel et bien melanger laisser mariner au moins 1 heure
egoutter un peu et cuire au barbec !!!
bon appetit

ça doit être bon !!!

pour le poulet moi je le mets à mariner avec de la sauce soja et un peu de 4 épices !!!

oui sympa cette marinade

Petitbeurre a écrit:

pour le poulet moi je le mets à mariner avec de la sauce soja et un peu de 4 épices !!!

ca aussi ca doit etre bon cuisse de pulet sortie pour demain je vais essayer

Je note aussi. C'est simple, rapide et sûrement délicieux.

oui c'est delicieux ca fait un poulet pas sec du tout !!! bon comme j'ai dit c'est pas tres appetissant quand ca marine mais c'est super bon