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 le filet mignon à la crème coco

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3 participants
AuteurMessage
coocooningcook
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coocooningcook


Féminin
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Age : 38
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MessageSujet: le filet mignon à la crème coco   crème - le filet mignon à la crème coco EmptyLun 4 Oct - 18:32

crème - le filet mignon à la crème coco Filet_10


Pour 2 -3 personnes :

- 500 g de filet mignon (avant l'avoir dégraissé)

- 20 cl de lait de coco

- 1 C à S de curry

- 2 gousses d'ail

- quelques brins de coriandre

- sel

- poivre


Commencer par dégraisser le filet mignon. Une fois fini, coupez-le en fins tronçons.

Le disposez dans un plat allant au four. Salez, poivrez.

Dans un petit récipient, mettre le lait de coco, le curry ainsi que la coriandre ciselée et l'ail hachée. Mélangez le tout.

Ajoutez le contenu par dessus le filet mignon, afin de le recouvrir. Mélangez à nouveau puis réservez quelques heures au réfrigérateur.

Préchauffez votre four à 180°C. Enfournez votre plat pour 30 à 35 min, en mélangeant de temps en temps afin que la cuisson soit homogène.

Lorsque c'est prêt, servez le tout avec du riz, c'est un vrai délice !
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Marmottetranquille
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Marmottetranquille


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Nombre de messages : 202
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Localisation : Haut-Rhin FRANCE
Date d'inscription : 18/09/2010

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MessageSujet: Re: le filet mignon à la crème coco   crème - le filet mignon à la crème coco EmptyLun 4 Oct - 23:21

N'étant pas amatrice de viande, ton plat me donne envie d'y goûter..
Véro
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Leene
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Leene


Féminin
Nombre de messages : 255
Age : 34
Localisation : Lille
Date d'inscription : 31/05/2010

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MessageSujet: Re: le filet mignon à la crème coco   crème - le filet mignon à la crème coco EmptyMar 5 Oct - 7:39

Ca a l'air bon Embarassed
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MessageSujet: Re: le filet mignon à la crème coco   crème - le filet mignon à la crème coco Empty

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le filet mignon à la crème coco
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