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 Gratin de quinoa aux légumes

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2 participants
AuteurMessage
Pralinette
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Pralinette


Féminin
Nombre de messages : 2003
Age : 45
Localisation : Montesquieu Volvestre
Humeur : Plus le temps de venir vous voir, mais pleins de bises à toutes :)
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MessageSujet: Gratin de quinoa aux légumes   Gratin de quinoa aux légumes EmptyLun 15 Sep - 21:47

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Ingrédients :

- 500 g de légumes ( pour moi : poivrons rouges, verts, courgette et carottes )
- 250 g de quinoa
- 6 oeufs
- 50 cl de lait
- sel, poivre

Préparation :

Cuire le quinoa. Pendant ce temps, laver et découper les légumes en lamelles.
Dans une poele, les faire dorer avec de l'huile d'olive. Laisser cuire à feu moyen en remuant de temps à autre.
Dans un saladier, battre les oeufs et ajouter le lait, bien battre l'ensemble. Quand les légumes et le quinoa sont cuit, les ajouter à l'appareil, bien mélanger. Saler et poivrer.
Verser dans un plat à gratin et faire cuire 45 minutes à 150°.

Je ne l'ai pas encore gouté, j'attends l'heure What a Face
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christlor
Gourmand passionné
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christlor


Féminin
Nombre de messages : 341
Age : 52
Localisation : Près de Bordeaux
Date d'inscription : 03/08/2008

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MessageSujet: Re: Gratin de quinoa aux légumes   Gratin de quinoa aux légumes EmptyLun 15 Sep - 23:28

Super, j'adore le quinoa ! Gratin de quinoa aux légumes 264111
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Invité
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MessageSujet: Re: Gratin de quinoa aux légumes   Gratin de quinoa aux légumes EmptyLun 15 Sep - 23:30

j'ajoute le quinoa sur ma liste de courses, j'en ai plus! Superbe gratin qui constitue un plat complet.
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MessageSujet: Re: Gratin de quinoa aux légumes   Gratin de quinoa aux légumes Empty

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Gratin de quinoa aux légumes
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