Plaisirs Gourmands!
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
-45%
Le deal à ne pas rater :
WHIRLPOOL OWFC3C26X – Lave-vaisselle pose libre 14 couverts – ...
339 € 622 €
Voir le deal

 

 quinoa gourmand aux légumes et curry façon risotto

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité
avatar



quinoa gourmand aux légumes et curry façon risotto Empty
MessageSujet: quinoa gourmand aux légumes et curry façon risotto   quinoa gourmand aux légumes et curry façon risotto EmptyVen 27 Aoû - 18:40

quinoa gourmand aux légumes et curry façon risotto 101_0725

(pour 2 personnes)
1 verre de quinoa gourmand (Tipiak)
1 échalote
1 petite courgette
1 poivron
2 belles carottes
Un cube de bouillon de volaille délayé dans de l'eau chaude
1 cac de curry
sel, poivre
Huile d'olive

Nettoyer les légumes. Éplucher les carottes.

Couper tout en petits cubes.

Émincer l'échalote.

Dans une sauteuse, faire revenir l'échalote dans un peu d'huile d'olive.

Ajouter les légumes et tout en mélangeant les faires cuire quelques minutes.

Ajouter le quinoa gourmand, mélanger.Assaisonner avec le curry et le poivre (pour le sel, moi je n'en rajoute pas le bouillon est déjà salé)

Verser petit à petit le bouillon tout en mélangeant jusqu à ce que le quinoa soit cuit.

Servir en accompagnement d'une viande.


Revenir en haut Aller en bas
tricia
Gourmand sans modération
Gourmand sans modération
tricia


Féminin
Nombre de messages : 757
Age : 65
Localisation : a côté de lille
Humeur : toujours de bonne humeur
Date d'inscription : 12/06/2010

quinoa gourmand aux légumes et curry façon risotto Empty
MessageSujet: Re: quinoa gourmand aux légumes et curry façon risotto   quinoa gourmand aux légumes et curry façon risotto EmptySam 28 Aoû - 4:07

miam
Revenir en haut Aller en bas
 
quinoa gourmand aux légumes et curry façon risotto
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Risotto au curry et ses petits légumes
» escalope de dinde au curry et quinoa
» Gratin de quinoa aux légumes
» risotto aux légumes
» Curry de légumes

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Plaisirs Gourmands! :: Recettes Salées :: riz et pâtes-
Sauter vers: