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 Plat exotique !!!!

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2 participants
AuteurMessage
Angy
Gourmand passionné
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Angy


Féminin
Nombre de messages : 201
Age : 37
Localisation : Riom (63)
Date d'inscription : 15/11/2008

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MessageSujet: Plat exotique !!!!   Plat exotique !!!! EmptyMer 11 Fév - 8:14

Plat exotique !!!! Plat_e10



Comme vous pouvez le constater, il s'agit d'un porc
au caramel accompagné d'un gratin de Chouchou (chayotte pour ceux qui
connaissent mieux sous ce nom là) !!!!*




Porc au caramel

Plat exotique !!!! Porc_c10



Pour 2 personnes
:


  • 400gr de filet mignon de porc
  • 150ml d'eau
  • 1 oignon
  • 1/2 gousse d'ail (car j'aime pas trop trop ça
    lol)

  • 2 cas de sauce soja
  • 2 cas de sauce nuoc-nam
  • du 4 épices
  • 150ml de caramel liquide
  • poivre
  • huile d'olive

Préparation :




    • Couper la viande en fines lamelles.
    • Faire
      cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive.

    • Bien faire dorer les morceaux de porc.
    • Ajouter l'ail coupé en petits morceaux, le sel et
      le poivre.

    • Une fois les morceaux bien dorés, ajouter le
      nuoc-nam, la sauce soja, et les épices.

    • Mélanger.
    • Ajouter le caramel et l'eau.
    • Mélanger et couvrir.
    • Baisser à feu doux.
    • Ajouter les oignons après 15min de cuisson.
    • Mélanger et poursuivre la cuisson pendant 30min.



Gratin de chouchous



Plat exotique !!!! Gratin11

Pour un gratin :



  • 2 chayottes
  • 1/2 oignon
  • 1/2 gousse d'ail
  • de la crème fraiche épaisse (environ 15cl)
  • 125g de lardons
  • Gruyère râpé
  • Massalé
  • Sel et poivre


Préparation :



  • Peler et couper en cubes les chouchous.
  • Les mettre à cuire dans de l'eau (environ 20 à
    25min).

  • En parallèle, faire roussir l'oignon et l'ail
    avec le massalé et de l'huile d'olive.

  • Ajouter dans la poêle les lardons et faire
    griller.

  • Les égoutter et les écraser à la fourchette.
  • Ajouter la crème fraîche, les épices et les
    lardons. Mélanger.

  • Mettre dans un plat à gratin et couvrir de
    gruyère.

  • Mettre à cuire au four pendant 30min à 220°C



BON APPÉTIT !!!!
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Féminin
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Localisation : Chez moi
Date d'inscription : 20/10/2008

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MessageSujet: Re: Plat exotique !!!!   Plat exotique !!!! EmptyMer 11 Fév - 8:32

Porc au caramel ??? miam miam miam !!! Very Happy
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Invité
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MessageSujet: Re: Plat exotique !!!!   Plat exotique !!!! EmptyMer 11 Fév - 8:55

j'adore ça j'en ai fait une fois, j'ai beaucoup aimé
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MessageSujet: Re: Plat exotique !!!!   Plat exotique !!!! Empty

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