Carinette
Petit Gourmand
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 | Sujet: Nuggets de poulet comme au Mac....  Mar 15 Fév - 22:32 | |
| Des nuggets excellents qui vous
feront oubliez, à vous, et à vos enfants, ceux du fast food. Et oui, vous avez
beau répéter à vos enfants que la nourriture du fast food n'est pas bonne pour
la santé mais ils n'écoutent rien?! En toute honnêteté, à leur âge, vous
vous souciez de votre cholestérol, de votre diabète ou des acides gras
trans...hum ??? Non pas vraiment, hein? Voilà pourquoi la meilleur solution
n'est pas de leur faire un long discourt, mais plutôt de leur faire goûter des
nuggets maison et ils comprendrons très vite où se trouvent les meilleurs
nuggets ! Pour vous aider, voici une petite
recette que je fais régulièrement et qui a déjà fait ses preuves.  Ingrédients pour 2 personnes : Ingrédients pour 2 personnes : - 2 blancs de poulet - 6 cuillères à soupe de chapelure - 1 cuillère à soupe de gomasio - farine - 1 cuillère à soupe de soupe à
l’oignon déshydratée - 1 oeuf - sel et poivre Couper les blancs en morceaux (ou
lanières, ou choix). Mélanger la chapelure, le gomasio, la
soupe à l’oignon. Battre l’oeuf en omelette dans un
bol. Saler et poivrer (molo sur le sel, car entre le gomasio et la soupe à
l’oignon, ça fait déjà pas mal…). Verser de la farine dans un bol. Tremper les lanières de poulet dans
la farine, puis l’oeuf, puis le mélange à base de chapelure. Faire cuire les nuggets dans une
poêle avec de l’huile chaude. Le tout doit être joliment doré. Servez-les sans attendre avec des
potatoes ou de la salade verte (oui car maintenant je suis à un âge où ma santé
m'importe) et du ketchup
Dernière édition par Mylie le Lun 11 Juil - 2:39, édité 1 fois (Raison : pas de lien direct vers son propre blog dans les recettes, en signature ou dans le profil, c'est suffisant, merci ;o)) | |
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lolie
Moyen Gourmand
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| | Sujet: Re: Nuggets de poulet comme au Mac.... Mer 23 Fév - 0:27 | |
| C'est comme ça que je fais les nuggets mais sans la soupe déshydratée. Dès la prochaine fois je suis ta recette! Merci... | |
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coco
L'indétrônable Gourmand
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Humeur : Le bonheur s'est d'avoir des étincelles pleins les yeux !!!! j'en ai NON??? (lol)
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| | Sujet: Re: Nuggets de poulet comme au Mac.... Mer 23 Fév - 0:57 | |
| ha j'en fais des semblables mais sans les oignons et sans le gomasio mais avec un tit truc en plus enfin deux pour être exacte ! | |
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Carinette
Petit Gourmand
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| | Sujet: Re: Nuggets de poulet comme au Mac.... Mer 23 Fév - 1:00 | |
| et est-ce que tu veux bien me les donner tes 2 p'tits trucs ?? stoplait  | |
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coco
L'indétrônable Gourmand
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Humeur : Le bonheur s'est d'avoir des étincelles pleins les yeux !!!! j'en ai NON??? (lol)
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| | Sujet: Re: Nuggets de poulet comme au Mac.... Mer 23 Fév - 1:21 | |
| Hi hi 2 càs de son d'avoine, 2 càs ( melange de 3en1) Gaylord (germe de blé lvure de bière et graines de sésame) au rayon diéthétique | |
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aux papilles by virginie
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| | Sujet: Re: Nuggets de poulet comme au Mac.... Mer 23 Fév - 2:36 | |
| Excellent les filles je note | |
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calyne
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| | Sujet: Re: Nuggets de poulet comme au Mac.... Jeu 24 Fév - 1:29 | |
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oceane6120
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Humeur : Ma petite princesse pointera le bout de son nez fin juin, que du bonheur en perspective :D
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| | Sujet: Re: Nuggets de poulet comme au Mac.... Dim 10 Juil - 9:14 | |
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Eoine
Moyen Gourmand
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| | Sujet: Re: Nuggets de poulet comme au Mac.... Jeu 22 Sep - 1:09 | |
| Tiens je remonte ce sujet parce qu'il parle de nuggets et qu'en plus ils ont l'air bons...
J'en vais souvent mettre du citron vert dans la préparation de leurs nuggets, y'en a qui ont déjà essayé ? | |
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| | Sujet: Re: Nuggets de poulet comme au Mac.... | |
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