Plaisirs Gourmands!
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le deal à ne pas rater :
Soldes ASOS : -15% supplémentaires sur les articles démarqués ...
Voir le deal

 

 Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES

Aller en bas 
+7
Brynette
samia
Petit bouchon33
maminou
Cuisine-gourmande
stephanius
Stéph
11 participants
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Stéph
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Stéph


Féminin
Nombre de messages : 2401
Age : 47
Localisation : Romorantin
Date d'inscription : 11/07/2008

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyLun 28 Avr - 19:12

Avant de démarrer la méthode Fly Lady nous devons partir sur de bonnes bases : on jette, on trie, on range.

Installer des routines va nous permettre de nous débarrasser de ce que l'on entasse au quotidien, ou encore de bien démarrer notre journée  Wink 

Conseils à suivre :

1 - Les routines de départ doivent être très simples.
2 - On se fixe des routines du matin et des routines du soir.
3 - Une routine après l'autre, lorsqu'une routine est devenue automatique on en intègre une autre.


Je vous propose de répertorier ci-dessous vos routines. Vous me direz sur ce post toutes les routines que vous mettez en place (au fur et à mesure on est bien d'accord  Laughing )
 
Attention ! Cette liste doit vous permettre de vous donner des idées mais en aucun vous aurez à la suivre. Les routines doivent être personnelles car adaptées à votre quotidien, vos habitudes, votre emploi du temps.


ROUTINES DU MATIN :

- aérer les chambres pendant 10 minutes
- faire son lit
- ranger le linge qui traîne
- petit coup de lingette nettoyante ou éponge dans le lavabo après la toilette


ROUTINES DU SOIR :

- ranger et laver mon plan de travail de cuisine
- nettoyer la plaque de cuisson
- faire la vaisselle
- préparer ses vêtements pour le lendemain
- préparer le menu du lendemain (voir si décongélation nécessaire par exemple)
- petit coup de lingette nettoyante ou éponge dans le lavabo après la toilette

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannia17

Conseillère Guy Demarle dans le 41 - 18 - 37 - 45.... et j'aime ça !!! lol


Dernière édition par Stéph le Mer 7 Mai - 19:30, édité 8 fois
Revenir en haut Aller en bas
http://mamaisonpaindepices.over-blog.com/
Stéph
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Stéph


Féminin
Nombre de messages : 2401
Age : 47
Localisation : Romorantin
Date d'inscription : 11/07/2008

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyLun 28 Avr - 19:14

Allez je commence  Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES 264111 

Routine du matin : aérer les chambres pendant 10 minutes

Routine du soir : ranger et laver mon plan de travail de la cuisine 

Dès que ces deux routines là sont automatiques je réfléchis à deux autres  Wink

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannia17

Conseillère Guy Demarle dans le 41 - 18 - 37 - 45.... et j'aime ça !!! lol
Revenir en haut Aller en bas
http://mamaisonpaindepices.over-blog.com/
stephanius
Gourmand passionné
Gourmand passionné
stephanius


Féminin
Nombre de messages : 481
Age : 38
Localisation : La Louvière
Date d'inscription : 04/03/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 3:32

alors moi le matin je fais déjà mon lit et puis le soir je fais ma vaiselle et je nettoie mes eviers de cuisine.

Donc je vais rajouter le matin aérer ma chambre et puis le soir je nettoyerai ma cuisinière.

-----------------------------
Pour suivre mon swap de l'avent, cliquez sur ma page facebook ou sur mon blog

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Passio14
Revenir en haut Aller en bas
http://passion-des-livres.blog4ever.com
Cuisine-gourmande
Modératrices
Cuisine-gourmande


Féminin
Nombre de messages : 3443
Age : 35
Localisation : France
Date d'inscription : 07/04/2010

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 5:59

C'est dur quand même ... Pour le matin j'aère déjà et je fais mon lit ... J'arrive pas à voir ce que je peux faire de plus avant le boulot ...

Et pour la routine du soir :

- Nettoyer la plaque de cuisson

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannie12
Revenir en haut Aller en bas
http://cuisine.gourmande26.over-blog.com/
maminou
Gourmand passionné
Gourmand passionné
maminou


Féminin
Nombre de messages : 436
Age : 76
Localisation : Isère
Date d'inscription : 19/03/2012

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 7:12

Routine du matin: aérer et faire le lit.
Routine midi et soir:nettoyer la plaque de cuisson.
Routine pour le classement:dès qu'un courrier arrive,je le classe dans la journée si ce n'est dans l'heure qui suit,dès qu'une facture arrive,je la règle immédiatement
Depuis que j'ai instauré cette routine il y a quelques mois,plus un papier ne traîne à mon grand plaisir.

-----------------------------
http://les.petites.crea.de.jo.over-blog.com/
Revenir en haut Aller en bas
http://les.petites.crea.de.jo.over-blog.com/
Petit bouchon33
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Petit bouchon33


Féminin
Nombre de messages : 1659
Age : 43
Localisation : Gironde (33)
Date d'inscription : 04/04/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 7:58

Ma routine du matin aérer toutes les pièces et ensuite faire les lits (ou les faire faire pour ma grande).
Pour la routine du soir on va dire faire la vaisselle!!
Revenir en haut Aller en bas
Stéph
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Stéph


Féminin
Nombre de messages : 2401
Age : 47
Localisation : Romorantin
Date d'inscription : 11/07/2008

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 8:17

CG : commence déjà par ces deux routines, et ensuite au fur et à mesure que la liste va s'allonger tu en trouveras d'autres ;-)

Maminou : je note pas ton astuce classement tout de suite, mais je la mets en réserve ;-)

Petit Bouchon : c'est bien ta routine du soir, surtout quand on a fait le jour 1 un évier brillant, il faut bien sûr ranger ce qui traine dessus au fur et à mesure  Wink

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannia17

Conseillère Guy Demarle dans le 41 - 18 - 37 - 45.... et j'aime ça !!! lol
Revenir en haut Aller en bas
http://mamaisonpaindepices.over-blog.com/
Petit bouchon33
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Petit bouchon33


Féminin
Nombre de messages : 1659
Age : 43
Localisation : Gironde (33)
Date d'inscription : 04/04/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 8:21

Steph à chaque repas je fais la vaisselle et on l'essuie et la range dans la foulée.
Il n'y a en ce moment que la cafetière bodum de chéri qui traine (mis à part les bocaux de verre qui vont partir dès demain matin j'arrive en phase de saturation) !
Revenir en haut Aller en bas
Stéph
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Stéph


Féminin
Nombre de messages : 2401
Age : 47
Localisation : Romorantin
Date d'inscription : 11/07/2008

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 8:23

Alors c'est sur la cafetière qu'il faut que tu te fasses un rituel puisque les autres sont déjà acquis.

Une fois qu'une routine est ancrée, il faut en trouver une autre à ajouter à ta liste  Wink

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannia17

Conseillère Guy Demarle dans le 41 - 18 - 37 - 45.... et j'aime ça !!! lol
Revenir en haut Aller en bas
http://mamaisonpaindepices.over-blog.com/
Petit bouchon33
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Petit bouchon33


Féminin
Nombre de messages : 1659
Age : 43
Localisation : Gironde (33)
Date d'inscription : 04/04/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 8:25

Oui mais comme je ne bis pas de Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES 2880679963 je ne veux pas la laver, c'est celle de Chéri et pas la mienne ( et j'en ai assez de faire à la place de tout le monde)!
Revenir en haut Aller en bas
stephanius
Gourmand passionné
Gourmand passionné
stephanius


Féminin
Nombre de messages : 481
Age : 38
Localisation : La Louvière
Date d'inscription : 04/03/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 16:03

Ca y est hier soir après la vaiselle, j'ai nettoyer ma cuisinière et ce matin j'ai aérer mais la je vais aller fermer et m'habiller lol

-----------------------------
Pour suivre mon swap de l'avent, cliquez sur ma page facebook ou sur mon blog

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Passio14
Revenir en haut Aller en bas
http://passion-des-livres.blog4ever.com
Cuisine-gourmande
Modératrices
Cuisine-gourmande


Féminin
Nombre de messages : 3443
Age : 35
Localisation : France
Date d'inscription : 07/04/2010

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 16:47

Pour le matin je fais déjà tous les matins le lit avec une aération de 10 minutes, c'est déjà un acquis et un matin sur 2 je  Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES 74290  Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES 860828 
Ce sont des routines acquises !!!!  Wink

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannie12
Revenir en haut Aller en bas
http://cuisine.gourmande26.over-blog.com/
Stéph
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Stéph


Féminin
Nombre de messages : 2401
Age : 47
Localisation : Romorantin
Date d'inscription : 11/07/2008

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 17:42

CG : faire une machine et étendre le linge ne rentre pas dans le cadre d'une routine dans la méthode, mais plutôt dans ton planning de la semaine (il me semble). Alors comme Maminou je mets ta proposition de routine de côté pour l'instant  Wink 

En fait pour tout vous dire, j'attends de recevoir mon bouquin sur la méthode Fly Lady pour en savoir un peu plus  Wink

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannia17

Conseillère Guy Demarle dans le 41 - 18 - 37 - 45.... et j'aime ça !!! lol
Revenir en haut Aller en bas
http://mamaisonpaindepices.over-blog.com/
samia
Moyen Gourmand
Moyen Gourmand
samia


Féminin
Nombre de messages : 67
Age : 45
Localisation : chez moi
Date d'inscription : 11/04/2012

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 19:22

alors pour moi , le matin c est vraiment "la routine" donc


routine du matin
au réveil fenêtre grande ouverte dans les chambres
- lits
- toilette et salle de bain

routine du soir :
- préparation des vêtements du lendemain (pour les enfants) je sais pas si ca rentre dans le cadre de la routine fly ladie
- sanitaire mais rapidement
Revenir en haut Aller en bas
http://selsucre.canalblog.com/
Brynette
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Brynette


Féminin
Nombre de messages : 1085
Age : 51
Localisation : Alsace
Date d'inscription : 18/05/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 19:41

Waouh, je ne savais pas qu'il existait un bouquin !
En tout cas, un de mes principes en matière de ménage, c'est que si on range tout de suite ce qu'on a sorti, ou nettoyé tout de suite ce qu'on a utilisé, on n'a pas l'impression de crouler sous le ménage. Et encore une chose : je ne sais pas trop comment l'expliquer... En fait, je suis "délicate" dans mes gestes : quand je me lave les mains, je ne mets pas de l'eau partout, je ferme le mitigeur avec l'avant-bras du coup, pas d'eau qui coule dessus. Quand je me brosse les dents je fais attention à ne pas mettre de l'eau partout. Quand je cuisine, je suis très ordonnée, je ne peux pas cuisiner dans le bordel. Quand je me suis lavée les cheveux, après m'être frotté la tête avec la serviette, je la secoue bien au-dessus de la baignoire pour éviter d'avoir trop de cheveux par-terre (bon ok, là ça exige encore de rincer la baignoire et de la déboucher régulièrement). Ce sont des petites manies qui font que je ne croule pas sous le ménage.
Revenir en haut Aller en bas
http://brynette-et-sa-dinette.eklablog.com
Stéph
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Stéph


Féminin
Nombre de messages : 2401
Age : 47
Localisation : Romorantin
Date d'inscription : 11/07/2008

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 19:49

Samia : quand tu dis "toilette et salle de bain" tu veux dire quoi ? idem c'est quoi pour toi "sanitaire" en routine du soir. C'est pour savoir ce que tu fais exactement pour pouvoir le rajouter dans la liste  Wink  en tout cas je rajoute "préparer ses vêtements pour le lendemain" c'est une bonne idée d'organisation.

Brynette : je vois ce que tu veux dire, mais alors là pour le rajouter dans la liste, je ne sais pas comment faire !!  Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES 560630

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannia17

Conseillère Guy Demarle dans le 41 - 18 - 37 - 45.... et j'aime ça !!! lol
Revenir en haut Aller en bas
http://mamaisonpaindepices.over-blog.com/
Stéph
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Stéph


Féminin
Nombre de messages : 2401
Age : 47
Localisation : Romorantin
Date d'inscription : 11/07/2008

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 19:50

Par rapport à ce qu'à dit Samia, je rajoute pour les routines du matin : ranger le linge qui traîne  Wink

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannia17

Conseillère Guy Demarle dans le 41 - 18 - 37 - 45.... et j'aime ça !!! lol
Revenir en haut Aller en bas
http://mamaisonpaindepices.over-blog.com/
Brynette
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Brynette


Féminin
Nombre de messages : 1085
Age : 51
Localisation : Alsace
Date d'inscription : 18/05/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 19:53

Stéph a écrit:

Brynette : je vois ce que tu veux dire, mais alors là pour le rajouter dans la liste, je ne sais pas comment faire !!  Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES 560630

Ah mais ne t'inquiète pas Steph, je n'ai pas écrit ça pour que tu l'ajoutes dans une liste, c'était juste un témoignage de comment je fonctionne.  Wink
Revenir en haut Aller en bas
http://brynette-et-sa-dinette.eklablog.com
Stéph
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Stéph


Féminin
Nombre de messages : 2401
Age : 47
Localisation : Romorantin
Date d'inscription : 11/07/2008

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 19:55

mais justement c'est intéressant toutes les propositions que vous faites, par contre je ne sais pas si ça rentre dans la routine ou dans un post tu vois. Et je voudrais répertorier pour qu'on ait pas à lire plusieurs pages pour retrouver une info lue un jour  Wink

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannia17

Conseillère Guy Demarle dans le 41 - 18 - 37 - 45.... et j'aime ça !!! lol
Revenir en haut Aller en bas
http://mamaisonpaindepices.over-blog.com/
Brynette
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Brynette


Féminin
Nombre de messages : 1085
Age : 51
Localisation : Alsace
Date d'inscription : 18/05/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 19:57

Ah oui, tu ouvrirais donc un autre post qui s'appelerait peut-être "récap des routines" ou un truc du genre ?
Revenir en haut Aller en bas
http://brynette-et-sa-dinette.eklablog.com
Stéph
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Stéph


Féminin
Nombre de messages : 2401
Age : 47
Localisation : Romorantin
Date d'inscription : 11/07/2008

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 19:59

non il va y avoir d'autres catégories, comme planning de la semaine... Les récap routines je les rajoute sur mon tout premier message qui se remet automatiquement en début de la deuxième page d'ailleurs.

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Bannia17

Conseillère Guy Demarle dans le 41 - 18 - 37 - 45.... et j'aime ça !!! lol
Revenir en haut Aller en bas
http://mamaisonpaindepices.over-blog.com/
Brynette
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Brynette


Féminin
Nombre de messages : 1085
Age : 51
Localisation : Alsace
Date d'inscription : 18/05/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 20:01

Okayyyyy !!!!  Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES 264111
Revenir en haut Aller en bas
http://brynette-et-sa-dinette.eklablog.com
Petit bouchon33
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Petit bouchon33


Féminin
Nombre de messages : 1659
Age : 43
Localisation : Gironde (33)
Date d'inscription : 04/04/2011

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 20:09

Comme routine le soir je peux noter que je prépare la table pour le petit déjeuner!
Revenir en haut Aller en bas
samia
Moyen Gourmand
Moyen Gourmand
samia


Féminin
Nombre de messages : 67
Age : 45
Localisation : chez moi
Date d'inscription : 11/04/2012

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 21:29

donc pour etre plus précises sur mon organisation

8h15 je mets du produits dans la cabine de douche,lavabo, toilette
je sort environ 15 minutes le temps d aller a l école 
(ça évite de trop respirer les produits chimique  Neutral )

salle de bain
je reviens je rince tout ,
nettoie , 
secoue le tapis
lave le sol
fenêtre ouverte en grand

 les toilettes idem ,
je nettoie 
retour à la salle de bain
mise en place des tapis   sol et douche
changement de serviette à main
vérification du produit à main , si il en reste assez

salle de bain et toilette terminé
reste à sortir le linge de la machine et à l étendre


le soir
sanitaire rapide
c est a dire , je passe vérifier si les tubes de dentifrice sont fermés, 
si il y en a pas dans le lavabo (c est c....t a nettoyer quand ça a séché)
un ptit coup d'eau sur le tout pour enlever le savon, dentifrice , cheveux...
et
je fait aussi le tri de linge pour les machines du lendemain matin


punaise je crois que je vais finir par croire mon mari quand il me dit que je suis maniaque
Revenir en haut Aller en bas
http://selsucre.canalblog.com/
vanille
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
vanille


Féminin
Nombre de messages : 2681
Age : 101
Localisation : Auvergne
Humeur : manque de temps !!!
Date d'inscription : 01/12/2009

Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES EmptyMar 29 Avr - 23:17

routine du soir, ( pour celles qui travaillent à l'extérieur ) prévoir le repas du soir et du lendemain midi , décongeler si besoin

-----------------------------
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES 870375 bonne journée à vous tous Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES 935341
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty
MessageSujet: Re: Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES   Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Etape 1 - INSTALLER DES ROUTINES
Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Plaisirs Gourmands! :: Entretien de la Maison :: FlyLadies-
Sauter vers: