Laver les côtes de blettes, les couper en tronçons, cuire à la cocotte minute 20 min.
Egouter à la passoire, préparer une sauce béchamel minute au micro onde(faire chauffer le lait 500ml au micro-onde avec la moitié d'un cube de volaille, dans un bol délayer 2 cuillère à soupe de maïzena, dès que le lait est bien chaud il versser la préparation maïzena et remette au micro onde 1 min), dans un plat à gratin y déposer les côtes de blettes avec la béchamel, parsemer de gruyère et hop au four le temp de gratiner.