Bonjour bonjour tout le monde!!
Comment allez-vous? Ca fait un petit moment que je n'ai pas posté de recette sur plaisirs gourmands mais là j'avais envie de vous faire partager celle-là! Qui est aussi assez simple et rapide!
Ingrédients :
2 petites boites de sardine
1 carotte
Du persil
Quelques cuillères d’huiles de colza
Un peu d’ail (à votre goût, je dirai peu pour les enfants! )
Etape 1: On fait la base de la recette
Autrement dit on mixe de la sardine, du persil, des carottes (cuite) et un peu d’ail. Les carottes je les fait cuires au micro-onde! super rapide!
Etape 2: on fait le riz!
Alors là il faut cuire le riz d’une certaine manière. Pour cela je vais vous renvoyer sur ce lien : Cuisson riz à sushi qui explique parfaitement comment cuire le riz à sushi.
Une fois que le riz est prêt, l’idéal est d’avoir des moules à onigiri mais vous pouvez faire les formes que vous désirez à la main. Il suffit juste de glisser de la préparation au milieu de la boule de riz.
La photo représente la petite mise en scène que j’ai faite mais laissez libre cours à votre imagination
Voilà! PS: Si vous allez sur mon blog, dans l'article il y a des conseils nutritifs donnés par une nutritionniste! (Anne-Gaëlle).
Bonne journée à tous!!!!
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Mer 25 Jan - 20:45
