Plaisirs Gourmands!
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment :
SSD interne Crucial BX500 2,5″ SATA – 500 ...
Voir le deal
29.99 €

 

 Wok de dinde aux légumes

Aller en bas 
4 participants
AuteurMessage
Brynette
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Brynette


Féminin
Nombre de messages : 1085
Age : 54
Localisation : Alsace
Date d'inscription : 18/05/2011

Wok de dinde aux légumes Empty
MessageSujet: Wok de dinde aux légumes   Wok de dinde aux légumes EmptyLun 19 Mar - 4:04

Wok de dinde aux légumes 00720
Wok de dinde aux légumes : (pour 4 personnes) = 4PP

- 200g carottes

-200g poireaux

- 4 blancs de dinde (120g chacun)

- 2 oignons hachés

- 4 cc huile d'olive

- 1 CS fond de veau

- 10 cl vin blanc

- 2 cc curry

1°) Eplucher les légumes. Les détailler en julienne. Couper la viande en lanières. Emincer l'oignon.

2°) Faire chauffer l'huile dans le wok et faire revenir l'oignon avec les légumes pendant 3 minutes. Ajouter la viande, poursuivre la cuisson 5 mn. Saler, poivrer, ajouter le fond de veau dilué dans le vin blanc avec le curry. Laisser mijoter 30 mn à couvert puis 10 mn à découvert.
Revenir en haut Aller en bas
http://brynette-et-sa-dinette.eklablog.com
kanou
Gourmand passionné
Gourmand passionné
kanou


Féminin
Nombre de messages : 383
Age : 51
Localisation : 45
Date d'inscription : 26/02/2012

Wok de dinde aux légumes Empty
MessageSujet: Re: Wok de dinde aux légumes   Wok de dinde aux légumes EmptyLun 2 Avr - 6:17

très apétissant Wink
Revenir en haut Aller en bas
maminou
Gourmand passionné
Gourmand passionné
maminou


Féminin
Nombre de messages : 436
Age : 79
Localisation : Isère
Date d'inscription : 19/03/2012

Wok de dinde aux légumes Empty
MessageSujet: Re: Wok de dinde aux légumes   Wok de dinde aux légumes EmptyLun 2 Avr - 6:59

Je vais essayer de faire ta recette à la mijoteuse,je te dirai ce que ça a donné.
Revenir en haut Aller en bas
http://les.petites.crea.de.jo.over-blog.com/
Brynette
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Brynette


Féminin
Nombre de messages : 1085
Age : 54
Localisation : Alsace
Date d'inscription : 18/05/2011

Wok de dinde aux légumes Empty
MessageSujet: Re: Wok de dinde aux légumes   Wok de dinde aux légumes EmptyLun 2 Avr - 23:59

J'ai hâte de savoir ! C'est une recette riche en goût en tout cas.
Revenir en haut Aller en bas
http://brynette-et-sa-dinette.eklablog.com
vapa
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
vapa


Féminin
Nombre de messages : 1702
Age : 53
Localisation : 77
Date d'inscription : 02/10/2008

Wok de dinde aux légumes Empty
MessageSujet: Re: Wok de dinde aux légumes   Wok de dinde aux légumes EmptyMar 3 Avr - 2:59

elle me plait bien ta recette je cherchais des recettes avec un wok et bien volia
Revenir en haut Aller en bas
http://lapopotteduclocher.over-blog.com/
Contenu sponsorisé





Wok de dinde aux légumes Empty
MessageSujet: Re: Wok de dinde aux légumes   Wok de dinde aux légumes Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Wok de dinde aux légumes
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Dinde laquée et ses petits légumes sautés
» Roulade de Dinde au Jambon de Pays et ses Légumes
» cuisse de dinde à la béchamel aux petits légumes,photos.
» Gratin de légumes ou Comment faire manger des légumes à ses enfants ?
» Dinde aux Abricots

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Plaisirs Gourmands! :: Recette Diététique :: Recettes Weight Watcher-
Sauter vers: