Plaisirs Gourmands!
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le deal à ne pas rater :
Cartes Pokémon Japon : le display Pokémon Go de retour en stock sur ...
Voir le deal

 

 Hachis camarguais

Aller en bas 
+4
Laetymoon
chloel535
kanou
Brynette
8 participants
AuteurMessage
Brynette
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Brynette


Féminin
Nombre de messages : 1085
Age : 51
Localisation : Alsace
Date d'inscription : 18/05/2011

Hachis camarguais Empty
MessageSujet: Hachis camarguais   Hachis camarguais EmptyMer 21 Mar - 9:39

Hachis camarguais : pogur 4 personnes = 9 PP

- 1 oignon émincé

- 2cc huile d'olive

- 90g riz cru

- 1cc ail en poudre

- 450g steaks hachés 5%

- 1 boîte de pulpe de tomate

- 1 bouillon cube de volaille dégraissé

- 4 courgettes

- 1CS soupe concentré de tomate

- 30g gruyère râpé

- 30g parmesan

- herbes de Provence

1°) Dans une poêle, faire revenir l'oignon avec 1cc d'huile d'olive pendant 3 mn. Ajouter le riz et l'ail et faire cuire en remuant 5 mn. Huiler un plat à four avec l'huile restante et répartir le riz. Dans la poêle, faire revenir le steak haché 3 mn. Ajouter les tomates et la cuillère à soupe de concentré de tomate. Saler et poivrer.

2°) Dans une casserole, diluer le bouillon et porter à ébullition. Laver et couper les courgettes en fines rondelles et les cuire 2 mn dans le bouillon. Les réserver. Etaler sur le riz le mélange de viande, une couche de courgettes et de nouveau une couche de viande. Répartir le bouillon.

3°) Terminer par le gruyère et le parmesan. Parsemer d'herbes de Provence. Mettre à cuire au four, 180° pendant 40 mn.

Mon commentaire : c'est presque LA recette qui symbolise WW ! Un plat complet et relativement copieux. Je ne mets pas de parmesan mais 60g de gruyère. Recette vite prête.

Photo à suivre...
Revenir en haut Aller en bas
http://brynette-et-sa-dinette.eklablog.com
kanou
Gourmand passionné
Gourmand passionné
kanou


Féminin
Nombre de messages : 383
Age : 49
Localisation : 45
Date d'inscription : 26/02/2012

Hachis camarguais Empty
MessageSujet: Re: Hachis camarguais   Hachis camarguais EmptyMer 21 Mar - 19:22

j'adore ce plat

-----------------------------
♥♥♥♥ Karyne, maman de Joïlita 18 ans, Maëlys 16 ans, Thessy 11 ans et Iolann 4 ans et T21 ♥♥♥♥
Revenir en haut Aller en bas
chloel535
Petit Gourmand
Petit Gourmand
chloel535


Féminin
Nombre de messages : 31
Age : 44
Localisation : France
Date d'inscription : 19/10/2011

Hachis camarguais Empty
MessageSujet: Re: Hachis camarguais   Hachis camarguais EmptyMar 10 Avr - 7:19

J'adore ce plat !
Revenir en haut Aller en bas
Laetymoon
Gourmand passionné
Gourmand passionné
Laetymoon


Féminin
Nombre de messages : 499
Age : 38
Localisation : Le sud
Humeur : La forme ^_^
Date d'inscription : 18/04/2011

Hachis camarguais Empty
MessageSujet: Re: Hachis camarguais   Hachis camarguais EmptyMar 10 Avr - 7:25

Miam !

-----------------------------
Hachis camarguais 2880679963 Mon ti coin gourmand : https://www.facebook.com/pages/Thermomix-Addict/517620181619423
Revenir en haut Aller en bas
https://www.facebook.com/pages/Thermomix-Addict/517620181619423
tico
Moyen Gourmand
Moyen Gourmand
tico


Féminin
Nombre de messages : 181
Age : 49
Localisation : rouen
Date d'inscription : 22/11/2009

Hachis camarguais Empty
MessageSujet: Re: Hachis camarguais   Hachis camarguais EmptyJeu 23 Aoû - 22:25

recette bien complète , à tester
Revenir en haut Aller en bas
vikki
Gourmand passionné
Gourmand passionné
vikki


Féminin
Nombre de messages : 208
Age : 67
Localisation : Sud Ouest
Humeur : toujours bonne en général
Date d'inscription : 04/08/2012

Hachis camarguais Empty
MessageSujet: Re: Hachis camarguais   Hachis camarguais EmptyJeu 23 Aoû - 22:35

Hachis camarguais 870375 je note cette recette , elle me plait bien . merci

-----------------------------
http://vikki.over-blog.com
Revenir en haut Aller en bas
http://vikki.over-blog.com
vapa
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
vapa


Féminin
Nombre de messages : 1702
Age : 51
Localisation : 77
Date d'inscription : 02/10/2008

Hachis camarguais Empty
MessageSujet: Re: Hachis camarguais   Hachis camarguais EmptyVen 24 Aoû - 3:48

c'est un plat que j'aime bien
Revenir en haut Aller en bas
http://lapopotteduclocher.over-blog.com/
Croquette
Jeune Gourmand
Jeune Gourmand
Croquette


Féminin
Nombre de messages : 18
Age : 64
Localisation : Quelquepart en nature
Date d'inscription : 28/05/2009

Hachis camarguais Empty
MessageSujet: Re: Hachis camarguais   Hachis camarguais EmptyVen 6 Fév - 6:54

Superbe belle recette, et une belle quantité à manger
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Hachis camarguais Empty
MessageSujet: Re: Hachis camarguais   Hachis camarguais Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Hachis camarguais
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Mon hachis au fenugrec
» Hachis Parmentier !!!
» hachis de semoule
» Hachis parmentier
» HACHIS PARMENTIER

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Plaisirs Gourmands! :: Recette Diététique :: Recettes Weight Watcher-
Sauter vers: