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 boulgour en salade et ciboulette.photos.

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tatie
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tatie

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MessageSujet: boulgour en salade et ciboulette.photos.   boulgour en salade et ciboulette.photos. EmptyMer 11 Avr - 10:18

** Boulgour en salade et ciboulette **

boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_001

Ingrédients:

4 personnes.

100 gr de boulgour cuit.
80 gr de blanc de poulet.
70 gr de cervelas.
4 cornichons.
10 petites tomates cerises.
1 gros œuf dur.
ciboulette fraiche ciselée.

boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_002boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_003

Préparation:

cuir le boulgour dans une eau salée.
laisser refroidir.

couper le blanc d’œuf en petits dés.
écraser le jaune d’œuf.

couper en 4 les petites tomates cerises.

couper en dés le cervelas.

couper en dés le blanc de poulet.

couper en rondelles fines les cornichons.

ciseler la ciboulette.


versez dans un plat le boulgour,la ciboulette mélanger avec une spatule.
à fur à mesure tous ses ingrédients.

+ le cervelas + blanc de poulet + blanc d’œuf +tomates cerises,
+ cornichons,+ jaune d’œuf.

boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_004boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_005boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_006boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_007boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_008boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_009boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_010boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_011

et ajouter les grosses crevettes roses,autour du plat.

boulgour en salade et ciboulette.photos. Salade_de_boulgour_a_la_ciboulette_012

faite une vinaigrette à la ciboulette au vinaigre de noix.

** bonne entrée **


boulgour en salade et ciboulette.photos. X_3c4c22
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Ikkia
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MessageSujet: Re: boulgour en salade et ciboulette.photos.   boulgour en salade et ciboulette.photos. EmptyMer 11 Avr - 17:32

Ouaaa!

Très bonne idée. J'avais acheté du boulghour pour une recette et j'ai un peu de peine a savoir quoi en faire.

Du coup quand les beaux jours seront je ferais avec plaisir cette recette. Merci

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La vie n'est pas faite de respiration mais de moments qui nous coupe le soufle.


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tatie
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MessageSujet: Re: boulgour en salade et ciboulette.photos.   boulgour en salade et ciboulette.photos. EmptyMer 11 Avr - 17:49

de rien:tu verras c& bien bon,je le préfère a la semoule du tabulé.
bonne journée.Ikkia.tatie.

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MessageSujet: Re: boulgour en salade et ciboulette.photos.   boulgour en salade et ciboulette.photos. Empty

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