pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos.

~~ pâte de penne aux courgette et steaks de porc ~~

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_002

Ingrédients:

150 grammes de pâte penne.
2 courgettes.
2 oignons.
5 tranches de steaks de porc.
basilic petites feuilles.
huile d'olive,sel fin.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_001

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_001

Préparation:

ôter la pelure des oignons et couper en petits.

ciseler le basilic avec 1 ciseau.

laver et essuyer les courgettes.
éplucher 1 peau sur 2 les courgettes.
couper en tronçons de 2 cm.
couper en 4 parties.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_003

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_003

cuisez les pâtes penne dans 1 eau chaude et saler.
environ 15 minutes.
passer dans 1 passoire.
ajouter et mélanger avec les pâtes le basilic ciselé.
resservez au chaud à

th 1.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_005

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_006

dans 1 poêle ajouter:

d'huile d'olive et les steaks de porc.
cuisson 1 peu rapide des 2 coter.
cuisson 10 minutes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_004

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_004

dans 1ére poêle ajouter:

huile d'olive + oignons + courgettes.
mélanger avec 1 spatule bois.
cuisson 20 minutes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_007

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_007

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_008

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_009

pour réchauffer la viande de porc.
mettez sur les courgettes bien chaude.
cuisson 5 minutes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_010

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_010

servez sur 1 plat ou sur des assiettes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_011

~~ BON APPÉTIT A TOUS ~~

tatie I love you

Ca me donne envie !!!

c& très simple tu verra aussi.
bonne journée.paca. pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. 935341

.

» Penne aux lardons, courgettes et thym
» salade de pâtes : Penne rigate, poulet, courgettes, tomates...
» Courgettes au pate et des moules
» Tarte aux courgettes sans pâte
» Quiche sans pâte aux courgettes & roquefort