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 Emincé de boeuf au paprika

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2 participants
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Hitomi
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Hitomi


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MessageSujet: Emincé de boeuf au paprika   Emincé de boeuf au paprika EmptyMer 14 Juil - 1:26

Une recette simple, rapide et délicieuse, à servir avec des pâtes, du riz ou des pommes de terre vapeur.

Pour 3 personnes - 5 flexi** par personne (pour celles qui font WW)



  • 400g de rumsteak
  • 2cc de beurre à 41%
  • 1 oignon
  • 6cs de crème fraîche à 15%
  • 1cs de paprika
  • 1cs de concentré de tomates
Emincé de boeuf au paprika Emince-de-boeuf-au-paprika

Couper le boeuf en lanières et émincer l'oignon.

Faire fondre le beurre dans une poêle, y faire dorer l'oeuf, puis ajouter le boeuf. faire colorer. Ajouter le paprika, du sel, du poivre et le concentré de tomates, bien mélanger.

Ajouter la crème, mélanger et faire mijoter environ 10 minutes.

Emincé de boeuf au paprika Emince-de-boeuf-au-paprika--2-
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chilubru
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MessageSujet: Re: Emincé de boeuf au paprika   Emincé de boeuf au paprika EmptyMer 14 Juil - 5:29

c bon et c light en plus
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Hitomi
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MessageSujet: Re: Emincé de boeuf au paprika   Emincé de boeuf au paprika EmptyMer 14 Juil - 19:28

Et oui c'est light faut penser à sa ligne avant de déguster la glace du dessert ^^
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chilubru
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MessageSujet: Re: Emincé de boeuf au paprika   Emincé de boeuf au paprika EmptyMer 14 Juil - 20:22

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MessageSujet: Re: Emincé de boeuf au paprika   Emincé de boeuf au paprika Empty

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