Hitomi L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1801 Age : 40 Localisation : Ain Humeur : la tête dans les projets.... et les couches! Date d'inscription : 29/11/2009
| Sujet: Emincé de boeuf au paprika Mer 14 Juil - 1:26 | |
| Une recette simple, rapide et délicieuse, à servir avec des pâtes, du riz ou des pommes de terre vapeur. Pour 3 personnes - 5 flexi** par personne (pour celles qui font WW)
- 400g de rumsteak
- 2cc de beurre à 41%
- 1 oignon
- 6cs de crème fraîche à 15%
- 1cs de paprika
- 1cs de concentré de tomates
Couper le boeuf en lanières et émincer l'oignon. Faire fondre le beurre dans une poêle, y faire dorer l'oeuf, puis ajouter le boeuf. faire colorer. Ajouter le paprika, du sel, du poivre et le concentré de tomates, bien mélanger. Ajouter la crème, mélanger et faire mijoter environ 10 minutes. | |
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chilubru Gourmand sans modération
Nombre de messages : 962 Age : 52 Localisation : 93 Date d'inscription : 21/11/2009
| Sujet: Re: Emincé de boeuf au paprika Mer 14 Juil - 5:29 | |
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Hitomi L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1801 Age : 40 Localisation : Ain Humeur : la tête dans les projets.... et les couches! Date d'inscription : 29/11/2009
| Sujet: Re: Emincé de boeuf au paprika Mer 14 Juil - 19:28 | |
| Et oui c'est light faut penser à sa ligne avant de déguster la glace du dessert ^^ | |
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chilubru Gourmand sans modération
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| Sujet: Re: Emincé de boeuf au paprika Mer 14 Juil - 20:22 | |
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| Sujet: Re: Emincé de boeuf au paprika | |
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