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 Blancs de poulet au curry et au lait de coco

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2 participants
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Fée Caramel
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Fée Caramel


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MessageSujet: Blancs de poulet au curry et au lait de coco   Blancs de poulet au curry et au lait de coco EmptySam 8 Déc - 9:06

Pour 4 personnes:

- 4 escalopes de poulet
- 1 oignon
- 40 cl de lait de coco
- 50 g de noix de coco râpée
- 20 cl de crème liquide (allégée Wink lol)
- 15g de curry
-se, poivre
- un peu d'huile d'olive


* Faire blondir l'oignons et les lardons dans un peud 'huile d'olive, ajouter les escalopes de poulet émincé, la motié du curry et faire revenir.

* Quand tout est bien doré, ajouter le lait de coco, la crème fraîche, la noix de coco et le reste de curry. Saler, poivrer, et laisser mijoter environ 20min (voire un peu plus selon l'épaisseur des morceaux de viande)

* Servir bien chaud avec du riz. (on peu y ajouter quelques haricots verts et du piment selon le goût)
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CHARMELA
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MessageSujet: Re: Blancs de poulet au curry et au lait de coco   Blancs de poulet au curry et au lait de coco EmptySam 8 Déc - 9:09

ben tu as intéret à nous montrer le résultat dès que tu le fais Laughing
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MessageSujet: Re: Blancs de poulet au curry et au lait de coco   Blancs de poulet au curry et au lait de coco EmptySam 8 Déc - 10:30

Ah bah oui j'y ai pas pensé ce midi, mais la prochaine fois sans faute lol Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Blancs de poulet au curry et au lait de coco   Blancs de poulet au curry et au lait de coco Empty

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