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 Verrine banane kiwi coco facon smoothie

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4 participants
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vanou89
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vanou89


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MessageSujet: Verrine banane kiwi coco facon smoothie   Verrine banane kiwi coco facon smoothie EmptyVen 23 Mar - 22:32

Pour 4
verrines



* 1 banane
mûre

* 3 petits
kiwis ou 2 gros


* noix de
coco rapée (1 poignée)


* 3 Cs de
fromage blanc 0%


* 1 Cs de
sucre




- Mixer la
banane avec le sucre et le fromage blanc (mettre de côté)


- Mixer les
kiwis mais garder 4 petites tranches fines (mettre de côté)


- Monter
les verrines :


- 1
couche fine de coco rapée


- 1
couche fine de kiwi


- 1
couche un peu plus épaisse de coco rapée (pour ne pas que la banane et le kiwi se
mélangent)


-
remplir avec la banane sucrée au 3/4


- 1
couche de coco rapée


- 1
couche de kiwi


- la
tranche de kiwi


-
saupoudrer de coco rapée pour la déco
.

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J'aime la cuisine simple et facile tout en faisant plaisir à ma petite famille

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Vanessa Conseillère Guy Demarle 89, limitrophe 21 et 58
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MessageSujet: Re: Verrine banane kiwi coco facon smoothie   Verrine banane kiwi coco facon smoothie EmptyVen 23 Mar - 22:35

Très joli.

Avec les jolies journée qu'on a ca doit être parfait ^^

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La vie n'est pas faite de respiration mais de moments qui nous coupe le soufle.


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vanou89
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MessageSujet: Re: Verrine banane kiwi coco facon smoothie   Verrine banane kiwi coco facon smoothie EmptyVen 23 Mar - 22:44

pour le gouter des enfants c'est bien , ca leur fait manger des fruits parce que les kiwis comme ca seul c'est un peu acide ils aiment moyen moyen

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rocksmaddie
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MessageSujet: Re: Verrine banane kiwi coco facon smoothie   Verrine banane kiwi coco facon smoothie EmptySam 24 Mar - 5:17

c'est un dessert bien frais, idéal avec la montée des températures du moment ^^ et elles sont toutes mimis tes verrines présentées comme cela.

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oceane6120
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MessageSujet: Re: Verrine banane kiwi coco facon smoothie   Verrine banane kiwi coco facon smoothie EmptyMer 28 Mar - 8:21

miam et en effet super pour faire manger des fruits aux enfants!

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Maman d'un petit trésor de bientôt 3 ans et une petite puce qui parcourt son chemin bien au chaud, arrivée prévue le 22 juin!!!
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MessageSujet: Re: Verrine banane kiwi coco facon smoothie   Verrine banane kiwi coco facon smoothie Empty

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