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 Cabillaud aux petits légumes

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osiris
Gourmand passionné
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osiris


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Cabillaud aux petits légumes Empty
MessageSujet: Cabillaud aux petits légumes   Cabillaud aux petits légumes EmptyMar 18 Déc - 9:01

(A partir de 6 mois)

* 20g de cabillaud
* 100g de carottes
* 100g de courgettes
* 1 petite noisette de beurre

Pelez et lavez carottes et courgettes. Faites cuire les légumes à la vapeur 30 min.
Pendant ce temps parez le morceau de cabillaud en éliminant toutes arêtes et petits morceaux de peau.
5 minutes avant la fin de cuisson des légumes, ajoutez le poisson.
Pour servir bébé, mixez séparément les deux sortes de légumes en incorporant à chaque sorte un copeau de beurre et la moitié du poisson.
Disposez ces petits tas colorés dans l'assiette de bébé en les alternant harmonieusement.
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Cabillaud aux petits légumes
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