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 Boeuf lôc lac

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3 participants
AuteurMessage
Pralinette
L'indétrônable Gourmand
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Pralinette


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MessageSujet: Boeuf lôc lac   Boeuf lôc lac EmptyMar 20 Jan - 2:56

Un bon petit plat asiatique que j'ai trouvé chez Asietralala


Boeuf lôc lac 34895835_p


Ingrédients :

- 800 g de boeuf
- 8 CS de sauce soja ( ou de sauce champignon )
- 2 CC de concentré de tomate
- 3 CC de fécule de pomme de terre
- 4 gousses d'ail hachées
- 1 pincée de sel et poivre
- Riz thaï cuit ( pour 4 )
- huile ( de sésame pour moi )

Préparation :

Coupez le boeuf en dés et mettez-le dans une grande assiette. Ajoutez le sel et le poivre, la fécule et la sauce soja. Touillez bien et laissez mariner 1 à 2h ( pour moi toute la journée ) au réfrigérateur.
Chauffez un wok, versez l'huile, mettez l'ail et faites dorer la viande et aussitot cuit, retirez le tout du wok.
Versez dans le wok le concentré et ensuite, ajoutez le riz cuit, mélangez le tout.
Voilà, c'est pret, recette très facile à faire et très bonne :))

Boeuf lôc lac 34895851_p
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Carolyn06
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Carolyn06


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MessageSujet: Re: Boeuf lôc lac   Boeuf lôc lac EmptyMar 20 Jan - 3:04

Il me dit bien ton Boeuf Lôc lac Embarassed m'a l'air délicieux Boeuf lôc lac 931992
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Angy
Gourmand passionné
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Angy


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MessageSujet: Re: Boeuf lôc lac   Boeuf lôc lac EmptyMar 20 Jan - 6:19

Hummmmm Boeuf lôc lac 12240 mais ça m'a l'air délicieux tout ça, à l'occasion je testerai ta recette !!!
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http://gourmandisesangy.canalblog.com
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MessageSujet: Re: Boeuf lôc lac   Boeuf lôc lac EmptyMar 20 Jan - 8:20

génial ce petit plat.
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