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 Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel

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5 participants
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chilubru
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chilubru


Féminin
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Date d'inscription : 21/11/2009

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MessageSujet: Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel   Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel EmptyLun 22 Mar - 8:18
Ingrédients
Feuilles de laitue
2 blancs de poulet
2 belles tomates
1/4 de poivrons rouge
curry
1/2 oignon
6 biscottes pour la chapelure
Pour la marinade
huile olive ou tournesol
Jus de citron
paprika -curry


Pour la vinaigrette
2CS Huile
1CS de moutarde




3CS de miel liquide
3CS de Vinaigre balsamique


Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel Salademontage




Préparer la marinade, emincer le
poulet et laisser mariner 2 heures. Ecraser les biscottes rajouter du
curry et
réserver.
Laver et emincer les feuilles de laitue, emincer l'oignon, couper
les tomates et le 1/4 de poivron. Mettre le tout dans un saladier et
mettre au frais.
Au bout des 2 heures égoutter les blancs de poulet, les mettre dans
la chapelure melanger.
Faites cuire et dorer dans une pôele avec un peu d'huile. Préparer la vinaigrette et melanger à
la salade.
Dresser dans vos assiettes et rajoutez les blancs de poulet





Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel Salade-poulet

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Lulu in the kitchen
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MessageSujet: Re: Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel   Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel EmptyLun 22 Mar - 19:37
Miam, une salade sucrée salée, j'adore !
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Magalie
L'indétrônable Gourmand
L'indétrônable Gourmand
Magalie


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Localisation : St Brice en Cogles en Ille & Vilaine (35)
Humeur : Gourmande jusqu'au bout des doigts
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MessageSujet: Re: Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel   Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel EmptyLun 22 Mar - 20:34
mmmh, voici une délicieuse salade comme j'aime.
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cathy06
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cathy06


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MessageSujet: Re: Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel   Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel EmptyMar 23 Mar - 4:31
Super belle cette salade en plus elle doit etre délicieuse merci Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel 931992
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coco
L'indétrônable Gourmand
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coco


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Humeur : Le bonheur s'est d'avoir des étincelles pleins les yeux !!!! j'en ai NON??? (lol)
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MessageSujet: Re: Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel   Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel EmptyJeu 25 Mar - 2:16
J'adore ces salades !!!!!!!!!
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MessageSujet: Re: Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel   Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel Empty
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Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel
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